Activités
Plongée libre - Randonnée palmée - Yoga










Plongée libre & Randonnée palmée
Freediving & Snorkeling
Venez vous entraĂ®ner toute l’annĂ©e dans l’un des endroits les plus fabuleux au monde pour la plongĂ©e libre et la randonnĂ©e palmĂ©e.Â
Au coeur de la réserve marine de Soufrière-Scott’s Head, vous ne trouverez ni courant ni vagues ;
en revanche la vie sous-marine, accessible à tous les niveaux, y est riche et foisonnante, la profondeur est illimitée.
Venez vous initier, vous entrainer à l’apnée profonde ou préparer vos certifications AIDA, PADI ou CMAS dans notre école située sur la baie.
TempĂ©rature de l’eau: 28 ° C. VisibilitĂ©: 30m
Nos instructeurs professionnels vous apprendront comment faire de la plongĂ©e en apnĂ©e,Â
assister vos formations et vous faire certifier par AIDA, CMAS ou PADI si vous le souhaitez.Â
Vous pouvez nous rejoindre pour une leçon ou rester avec notre équipe pendant des semaines et plonger chaque jour !
Nous vous proposons des solutions pour le logement, le voyage, le transfert jusqu’à l’école, avec possibilitĂ© de demi-pension.Â
Ainsi que des randonnées et des visites guidées pour découvrir la magnifique île de la Dominique, « l’Ile Nature des Caraïbes ».
Tous nos cours et formations sont disponibles en anglais, français ou espagnol.

- Entrainements à la grande profondeur pour les compétiteurs
- Ecole de plongée libre, du niveau débutant au niveau instructeur, avec des certifications AIDA, PADI ou CMAS
- Randonnée palmée (Snorkeling) et sorties accompagnées dans la réserve marine, pour s’émerveiller, comprendre et protéger la biodiversité
- Stages « Formations de survie » pour surfers, watermen et professionnels
YOGA
Le yoga fait entièrement partie de notre approche de l’apnée, depuis 1993.
A quoi bon retenir son souffle, si l’on n’a pas appris au préalable à respirer ?
Avant chaque plongée, pour tous les niveaux, pratiquez le yoga à travers l’apprentissage de postures et la pleine conscience de votre corps, de vos pensées et de votre souffle.
Pranayama, relaxation et exercices de pleine conscience vous seront bénéfiques pour l’apnée mais aussi de manière générale dans votre vie. Leur pratique régulière vous permettra de rester zen en toutes circonstances de la vie quotidienne.
Ateliers et entrainements quotidiens sont animés par nos instructeurs qualifiés.
Rejoignez-nous et libérez votre esprit !


